孕妇排骨焖什么好吃？
山药排骨汤 原料：生山药500g，排骨200g。 做法： 1、山药洗净去皮，切成大块；排骨洗干净剁成小块。 2、砂锅放进清水和山药，大火烧开转小火炖2小时。 3、加入排骨继续炖1小时左右至肉烂骨脱，撒上葱花调味食用。 小提示： 如果在砂锅中先放适量葱白煎香后再加排骨和山药同炖，味道更香。
莲藕排骨汤 原料：猪排骨500g，藕1000g。 调料：精盐6g，味精4g，生姜10g。 做法： 1、将藕刮净去皮，冲洗干净待用。 2、将排骨洗净砍成块，放入锅中加水煮熟后捞起待用。 3、将锅置火上，加入适量清水、排骨、藕、生姜片，先用旺火煮沸，再改用小火炖煮，待排骨熟烂后调入精盐、味精食用。 小提示： 在排骨的炖煮中不要一次性放太多水，以刚刚淹过排骨为佳。
花生核桃仁猪蹄汤 原料：猪脚1只（约重400g），花生米50g，核桃仁30g。 调料：料酒5g，精盐3g，葱段8g，生姜片5g。 做法： 1、将猪脚放进锅中，加上清水、料酒，用中火煨煮，待猪脚变软时，把猪脚捞出晾干。
2、锅内放油烧热，下葱姜煸香后放入核桃仁、花生米，烹入料酒，加适量清水，用文火煲煮至熟烂。
3、最后加入猪脚，调入精盐适量，再煮15分钟左右即可食用。 可佐餐食用，每日1剂。 小提示： 这个汤品具有健脑、补肾、润肤之功效，适合怀孕中期服用。但大便燥结者不宜食用。
墨鱼干煲排骨 原料：排骨500g，干墨鱼100g. 制作： 1、墨鱼用水浸泡回软，去掉内脏，清洗干净备用。
2、排骨清洗干净斩件后放入锅中，加冷水，烧开后撇去浮沫，加黄酒、葱结、姜块煮半个小时。 3、将墨鱼放入锅中，加盐调味，小火再炖一个小时就可以吃啦。 小提示： 1、如果不喜欢排骨的腥味，可以在炖之前用清水浸泡2～3h，同时搓洗表面，冲干净血水。 2、墨鱼中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对于胎宝宝的大脑发育很有好处。但孕妇吃太多蛋白质可能加重肾脏负担，因此每天食用量应控制在75g左右。