滋补鸡怎么炖好吃?
食材:土鸡、党参、当归各10克,红枣6枚 辅料:姜5片,花椒3-5颗,料酒2勺,盐适量
步骤如下: 1.准备原料。土鸡一只,剁成小块;当归、党参洗净待用;生姜切片,葱切段。
2.锅中加水放入鸡肉烧开撇去浮沫,加入黄酒、姜片、葱段和花椒粒。
3.加入当归和党参用大火煮开后转小火炖3小时。
4.最后加入适量盐调味即可食用。 小贴士
1、因为加入了当归和党参,所以鸡汤里有淡淡的药香,味道很特别。如果不喜欢这种香味的可以少放或者不放这两种中药材。
2、我这里的汤底是清水加料酒的,如果有高汤的话更好。料酒可以有效地去除腥味。
3、除了炖汤还可以把汤汁倒入电饭煲中熬成粥。 这样的做法简单家常,非常实用,也很适合喜欢喝鸡汤的朋友。这碗鸡汤味道鲜美、营养滋补,还有很好的药用功效,对体虚、贫血的人有很好的补益作用。