桑树果有什么功效?
疏肝理气:桑葚含有的果醋酸和脂酸能够疏通肝气,从而起到舒缓肝脏不适症状。
乌发、生发:桑葚中含有丰富的天然色素,这种物质能使黑色素沉着于毛发根部真皮内,从而促进毛发色素的还原,达到乌发、壮发的效果。
促进血液的生成:桑葚具有补血的功效。桑葚能促进体内血液的生成,且能提高血液的血红细胞含量,因此桑葚对于贫血、血色素低下的人有较好的食用疗效。
保护肝脏:桑葚中含有丰富的酸性物质及辅助治疗物质,二者合力,可对肝脏起到修复的效果。经常食用桑葚,可以加快肝脏的自愈过程。此外,桑葚中的果醋酸也能帮助肝脏排出毒素。
提高免疫力和抵抗力:桑Berry中含有丰富的维生素E以及脑白金的前体物质,经常食用桑葚,可以提高人体的免疫力和抵抗力,延缓衰老,预防癌症,预防神经老化,增强记忆力。
降低血压:桑葚能够降低血液中胆固醇的含量,有效预防高血压、高血脂等心脑血管疾病。
利肠通便:桑葚有润滑肠壁的作用,因此能有效缓解便秘症状。