芝土配什么好吃？
首先明确一点，Cheese其实是一种饮料！ 作为一种奶制品，它和牛奶一样都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。 美国哈佛大学曾做过一项相关的研究，研究人员对1160名3～18岁的儿童进行为期约5年的跟踪调查，最后得出结论——每天喝一杯以上牛奶或酸奶的人，其早死的风险会降低24%；如果每天喝两杯以上，这个风险则可以降低47%。 所以啊，小朋友，不要只记得吃芝士是长痘痘的，可是你却不知道每天吃适量的芝士，可以让人健康地延年益寿哦（虽然看起来老得很快……）。 言归正传，既然cheese是一种含有丰富营养素的饮品，那么搭配自然很重要。接下来就来看看有哪些食物和芝士是绝配吧~
一、水果篇
1.草莓 喜欢甜一点儿的小伙伴可以试试芝士+草莓的组合。作为高纤低脂的健康水果，在减肥期间也是可以吃的哦~
2.猕猴桃 作为水果界的“维C之王”，猕猴桃清新解腻，和浓香四溢的芝士组合也是不错的搭配呢。
3.火龙果 红心的火龙果味道更好哦~和芝士一起咬下去，唇齿之间满溢芬芳。
4.香蕉 香蕉香甜软糯，和芝士搭在一起吃起来不会觉得很违和，反而有种别样的风味。
二、饮料篇
1.红酒 作为西方传统的酒精饮料之一，红酒营养丰富，和芝士一起吃能够获得更丰富的美味体验。 当然啦，喝红酒的时候也要控制好量，一天不建议超过一杯喔。
2.气泡水/牛奶 除了红酒之外，气泡水和牛奶和芝士也很配。尤其是夏日里来一杯冰凉的气泡芝士，简直不能再爽！
三、主食篇
1.燕麦粥 作为著名的“长寿食品”，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对心脑血管有很好的保健功效。燕麦粥香滑软糯，和咸香的芝士搭配起来，一口下肚，浓浓暖意瞬间涌上心头。
2.糙米饭 作为粗杂粮中的一种，糙米中的膳食纤维含量非常高，吃下去非常容易有饱腹感。把芝士拌在糙米饭中一起吃，既能获取到丰富的营养素，也不用担心会发胖哦。
好啦，上面就是关于芝士的一些小介绍和小贴士。希望爱吃芝士的小伙伴们都能吃得开心、健康呀~