木薯淀粉是什么功效?
木薯淀粉是由棕榈科植物的干燥块根经过制粉加工而成的,由于木薯淀粉的特性,使得木薯作为淀粉作物和其他作物有明显区别。
木薯淀粉具有以下功效,第一,木薯淀粉具有去油性和爽滑特性,可以使得菜肴口感更顺滑,增加食物的食欲。第二,木薯中含有的钾可以帮助人体排出钠,达到降血脂作用,预防高血压。第三,木薯含有一定量的纤维,可以有效刺激肠道,帮助肠道毒素排出,可以有效减轻体重。第四,木薯的根、茎、叶中含有多种药物成分,例如淀粉、蛋白质以及菊糖等物质,可以达到治疗疾病的效果。
但是木薯也不能过量食用,因为木薯中含有皂甙,过量食用后会中毒,中毒初期症状为头痛、恶心、恶心呕吐,严重甚至会引起死亡。另外,因为木薯中含有的纤维含量比较高,如果过量食用木薯,有可能会出现便秘的情况。木薯中含有较高的淀粉,而淀粉是糖尿病患者不应该多吃的食物,所以糖尿病患者尽量要少吃木薯,避免加重病情。