煮黄豆芽水有什么作用？

郁锦华郁锦华最佳答案最佳答案

1、减肥

豆芽是热量极低，又能提供饱腹感的食物，有促进肠

胃消化的作用，可促进体内脂肪的燃烧，具有美容瘦身、

保持身材的功效。

2、预防癌症

豆芽具有抗菌消炎、清除体内活性氧、预防癌症和治

疗贫血等功效，豆芽的叶绿素还有护肝的作用。

豆芽有预防和辅助治疗癌症的作用，还具有健美减肥

作用。豆芽的营养很丰富，而且热量极低，特别适合于做

为减肥者的减肥食品。可以放心食用，对身体只有好处。

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