板栗排骨和什么煲汤好?
板栗煲汤是根据个人喜好及需求来选择配菜,板栗味甘性温,具有养胃健脾、强筋补肾、止血化痰等功效。
1、板栗炖鸡:将鸡洗净去脏,斩件,用开水烫过,沥干水份,起油锅,放入白糖炒至金黄色,加水放入鸡、葱段、花椒、姜块、大火烧开,撇去浮沫,放入板粟,再用小火炖45分钟,加精盐、味精、胡椒粉和绍酒,搅拌均匀后出锅即可。
2、板栗莲藕老鸭汤:莲藕去皮切块,生姜切片,老鸭切块焯水备用。将所有材料放入汤锅中,加入适量水,大火烧开转小火煲1.5小时后,调入适量盐即可。
3、板栗乌骨鸡炖汤:将乌骨鸡洗净,斩件,锅中放适量油烧热,爆炒乌骨鸡,放入去皮的板栗和适量的葱段、胡椒粉、绍酒、白糖、酱油,炒出香味后放入水,大火烧开,撇去浮沫,放入适量的姜块,小火炖50分钟,再调入适量的盐,味精和胡椒粉即可。