芦荟酸奶有什么作用？
芦荟酸奶的美容作用十分显著，经常食用芦荟酸奶，肌肤能够远离干燥、敏感的困扰，保持充足水分滋润和柔润，光彩饱满有光泽。另外，还能有效排出体内毒素，预防多种疾病。
芦荟酸奶减肥减脂的有效方法，经常饮用芦荟酸奶，肠胃滑利通畅，有助脂肪代谢、消化，避免毒素沉积于大肠，使大肠能有效地排出粪便及毒素，是不错的排毒减脂食品。芦荟酸奶中含有大量的有益菌，这些生活在酸奶中的益菌进入肠道后，不但能够抑制或排除有害菌群的生长繁衍，还能促进消化酶的生成，增强消化功能，畅通排泄系统等功效，另外，芦荟本身还具有缓泻排毒之功效，常常食用，可使你的肠道始终保持通畅无阻的良好状况。