煮红豆要放什么作用吗?
红豆在水中浸透,然后用大火煮开,之后可以放入:几颗红枣去腥、几粒陈皮提味、少许冰糖调味。如果心急,也可以将浸透后的红豆,连浸泡的水一起倒进高压锅中煮,大约25分钟即可。
煮红豆汤的注意事项:
1、必须先将红豆用凉水泡几个小时(甚至可以泡一夜),一定要充分泡发,水要多放一些。这样煮的时候不仅省电,而且红豆软烂,易消化,味道也好。一定要用中火煮。煮的时候,最好不要老揭开锅盖。大火煮容易糊锅,而且容易溢锅。
2、要想红豆迅速变烂,可以往煮豆子里倒一些开水。(不要凉水)红豆性平味甘酸,有健脾利水、止血排脓、消肿解毒等功效,为常用而普遍的药食两用的养生佳品,对心脏病和肾病患者有益。