吃鱼干有副作用吗?
鱼干虽然是营养丰富的食物,但是鱼干不是人人皆宜的,下面这几类人食用水产干腌制食品一定要限量。
第一类是高尿酸、痛风患者。鱼虾贝等高嘌呤食物本来就是嘌呤含量极高的食品,而干腌制后,体积缩小,含量升高,比如普通的黄花鱼,嘌呤含量为84毫克/100克,但干腌制后的黄花鱼,含量就高达558毫克/100克。
第二类是肝硬化患者。肝硬化患者肝功能本已受损,尤其合成蛋白质功能下降,食用水产干腌制食品容易出现腹水。
第三类是高血压患者。因为含钠量较高,肝硬化、高血压患者应限量食用水产干腌制食品。
第四类人是鱼虾贝等异性蛋白过敏者。因为水产干腌制食品含有较高的异体蛋白,过敏体质的人群应少食或不食。