栗子，又叫板栗，属于坚果类，是滋养强壮食品。有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。对肾炎、糖尿病、泌尿系统炎症等有防治作用，尤其适用于老年人肾气亏虚引起的小便次数多。 《本草纲目》中说，“栗味甘性温，主治益气健胃，补肾壮腰。” 《日用本草》中记载，“治肾虚足弱。腰脚无力。”肾虚腰痛者可以常吃栗子。
我推荐五花肉！ 肥瘦相间的五花肉放在炭火上烤得吱吱冒油，撒上干海椒面、孜然粉、辣椒粉，美拉德反应产生的迷人香气瞬间弥漫在空气之中，这谁扛得住啊… 我就经常去一家宝藏烤肉店，人均60元吃到撑。
做烟熏香肠，主要是要控制好温度和时间 把买回来的香肠用温水清洗一下，洗干净后沥干水分或者擦干表面水分（尽量擦干） 然后把切好的白糖、茶叶和桂皮均匀地撒在锅底， 再把香肠放在锅上面，盖上锅盖，开小火慢慢烘烤。（一定注意别烧到手！） 随着加热过程中白糖的融化，会有冰糖出现并逐渐溶解。
用料 青鱼中段500g、萝卜300g、葱10g、姜20g，花椒少许，胡椒粉适量，料酒适量，老抽适量，盐适量，白糖适量，鸡精适量 做法 步骤1.准备一条新鲜的青鱼中段，处理干净，切成段。步骤2.将切好的青鱼段放入盆中，加入葱段姜片、花椒、生抽、老抽、食盐、白糖和胡椒粉抓匀了腌制入味儿（大约半小时）。
说到猪气管，不得不先说说猪气管的制作方法。制作猪气管，需要备齐的材料有猪气管、葱、姜、八角、桂皮、山奈、香叶、白芷、草果、陈皮、花椒等香料和盐、味精、白糖、料酒、酱油。
哈哈，这个做法特别有意思！我第一次这样做的时候给我惊着了。 先说结论，用面粉炒过的蛋，特别的酥脆！味道也不错，就是吃多了有点噎得慌，而且这种口感在嘴里存留的时间很长。
冬天来了，天气也越来越冷，吃上一锅热气腾腾的羊肉，那可是最幸福不过的了！说起羊肉，我可算是有经验了。买来的羊腿先用冷水浸泡出血水，然后冲洗干净 凉水下锅，放入葱段、姜片料酒去腥 再加两大勺豆瓣酱，一些胡椒粉、生抽和老抽提色，这样炖出来的羊肉才会颜色正，味道好。
最近很火的那个荷高培根，吃起来的口感蛮好，味道也是我喜欢的 以前一直吃的那个西贝莜面的速冻腌腊肠，吃起来的口味跟这个差不多，但是价格贵很多 这个是荷兰的牌子，好像只在超市里卖，价格也很美丽，大概100块钱左右一斤吧这个里面的肉还是蛮多的，一口咬下去，鲜甜的酱汁在嘴里爆开来，嫩嫩的五花肉带着一点点辣味，