这个我最有发言权了！ 本人在东南亚某个国家留学（具体哪国就不透露了，不然有人找我打屁屁） 当地人的早餐是烤面包片加上各种调料，比如花生粉啊、糖、鸡蛋黄等等混合在一起做成沙拉吃 有一天早上肚子饿啦，然后路过市场看到有人在卖油炸食品就买了两份来尝尝 您可别小瞧这油炸的玩意儿，
说起烙馍卷菜，那是河南南阳人最馋的时候。 记得小时候住在乡下的外婆家，每次去走亲戚总能吃到好吃的烙馍卷菜。白面烙的薄薄的馍，卷着青椒丝啊、豆芽啊或者葱花什么的，再配个酸辣萝卜丁儿，那味道现在想起来真是美绝了！
用料 牛腱子肉 一斤半 土豆 一个 胡萝卜 两根 葱姜蒜 适量 生抽、老抽、糖、料酒 适量 花椒粒、八角、桂皮 适量 面粉、清水 适量 做法步骤 1. 准备食材，牛肉洗净，用冷水浸泡出血水。
玉米是粗粮中的明星，富含粗纤维、维生素E和β胡萝卜素等，可以辅助降血脂、血糖，保护视力，预防肠道疾病。 很多人都爱吃玉米，但你知道怎样烹饪能让它营养最大化吗？ 据营养专家提醒，吃玉米有两个最佳时间：一是早餐趁热吃，二是晚饭饭后吃。
和酥肉一起做好的美味可多了！ 比如可以直接把酥肉放进电饭煲，加点青菜、香菇，做成电饭煲焖饭； 还可以像红烧肉一样，把酥肉炖得软烂，配上米饭吃； 甚至做道简单快手的小零食，燕麦酥也超棒哒~~ 今天教你用酥肉跟土豆搭配，做出一道经典下饭菜——番茄烩酥鱼（酥鱼就是炸了又酥又软的鱼啦）~用料：