1、香蕉酸奶果泥 材料：香蕉两根，酸奶50g，苹果半个或者猕猴桃一个，柠檬一勺，蜂蜜两勺 做法：将水果去皮切成块儿，放在碗中用勺子压成泥状，然后加入酸奶和柠檬汁以及蜂蜜调成糊状即可食用啦~是不是很简单！
2.把泡好的豆子放入高压锅，加足量的水（没过豆子）3.加入八角、香叶、桂皮、干辣椒、老抽、生抽和冰糖（颜色深一点煮出来的汤好看点）4.等到高压锅开始冒气后，再煮15~20分钟（这个时间和火候要根据你买的白芸豆新鲜程度来决定；新买的白芸豆比较硬，需要多熬一会；而放了一两天，或者更久的白芸豆就比较软了，
我家小朋友也很爱吃南瓜~ 而且我发现，无论我做汤还是做粥，他都很喜欢～ 下面分享几道用南瓜做的美食1、小米南瓜粥 原料：小米30g、小南瓜1个（约350g） 制作： 第一步：将小米淘洗干净后浸泡一会儿； 小南瓜去皮去籽切块； 第二步：将所有食材放入锅中，加入足量清水，
这个是我家夏天常做的凉拌菜，简单快手又好吃 准备食材：胡萝卜一根、香菜两根、花生适量（我买的带皮花生，自己剥的皮），生抽两勺、香醋一勺、白糖半勺、香油一点点、辣椒面少许、葱花些许。（可以根据自己喜好放调料） 步骤1：将胡萝卜切丝，香菜切小段备用。
1、食材准备 包菜半个，大蒜6瓣，小米椒2个，香葱3根。2、做法步骤（1）烧开水，把切好的包菜放入开水中焯20秒左右（一定要烫熟否则会肚子痛！）然后立即过凉水沥干待用。（2）把沥干水分的包菜撕成小块状。（用手撕会更带劲哦~）（3）小米椒切丝，蒜切片，葱切段备用。
说到炒牛腩，我可就不困了啊！我大学最拿手的菜就是炒牛腩，曾经还因为这道菜，获得校“厨艺大赛”的冠军呢（嘿嘿） 那可是真真的纯纯的徒手炒啊，锅都是烧柴火的。 现在想起来，当时的食材其实也挺简单的，就清水炖个牛腩，煮软了以后打个鸡蛋进去搅和搅和就成了。
我是用砂锅做的，非常美味 主要原料：新鲜的圆萝卜或者心里美萝卜(口感不同) 辅助原料：辣椒、香菜（可选）、大蒜 腌制原料：白醋、糖、老醋、生抽、盐 做法：1. 把萝卜洗净，切成长条或者薄片(不要太薄，厚度大约和苹果一样) 2. 大蒜切成细末，
椰子的吃法有很多种，但是最原始，最能留住椰香的做法还是蒸着吃。 把整只椰子放到锅里蒸熟，取出椰汁喝，然后吃掉里面的椰子肉。或者用勺子舀出椰子里的椰汁，喝上一口，清香甘甜、回味无穷！
1.准备食材 青椒4个，猪小排250g、料酒2勺、生抽3勺、老抽少许、白糖适量、食盐适量；2.把买回来的排骨清洗干净，剁成小块状；3.往锅中加入清水、少量醋和料酒，然后把切好的排骨放进去，开火把水烧开之后撇去浮沫，