1.吃些富含维生素C的食物，维生素c是一种强大的抗氧化剂，可以帮助人体抗击自由基，同时还能增强人体的免疫力和抵抗能力，对病后恢复也有很好的作用； 2、多吃富含硒元素的食物，如大蒜、芝麻、蘑菇等，这些食物中含有一种特殊的物质——硒元素，它能有效地帮助人体提高免疫力，对抗病毒入侵，而且效果非常明显； 3、
用勺子刮成泥，或者用刀剁碎都行 然后打一个鸡蛋进去搅匀了以后 加水、加面粉调成糊状上锅蒸20分钟左右就可以了1.准备材料2.空心菜洗净，切去老茎3.开水下锅煮一下（不要太久喔～）4.煮熟的空心菜放进搅拌机搅成泥5.加入牛奶拌匀6.打入两颗蛋，
食材准备 猪后腿肉500g 铁棍山药300g 葱段、姜片、料酒、八角、桂皮、香叶适量 步骤一 猪肉凉水入锅，加2勺料酒去腥。 水开后撇去浮沫。 步骤二 加入所有香料，大火煮开，小火慢炖1小时。步骤三 山药去皮后冲洗干净，切成滚刀块。 步骤四 炖煮一个小时后倒入山药，继续小火煮1小时。
不好吃，建议做药丸、泡酒或者打粉冲服。 茯苓是菌类植物，味道比较特殊，不似肉类、蛋类、奶类及坚果等有浓郁香味，也不像蔬菜有清鲜味道，而是有一股子怪怪的涩味，如果直接咀嚼口感很差的。而且它的颜色也不是白色，而是淡黄色。很多人不喜欢吃茯苓就是这个原因，觉得味道奇怪，吃了嘴里发苦。
作为一个南方人，以前从未吃过白地瓜(番薯)，直到大学来到福建才知道这个玩意儿。 当时室友给了几个让我尝尝，我拿着一个回去打算烤了吃，结果烤焦了也一点都不甜！还怪怪的，根本不能下咽…… 后来我在网上找到了答案——因为地域和基因的原因，不同地方的番薯味道是不一样的。我吃的这种叫香芋番薯，是广东特产。
“鱼香”是川菜中一个重要味型，主要用来炒鱼肉或者炖鱼汤，做出来的菜肴都具有咸、甜、酸、辣的特有味道。今天分享的这篇文章就是关于“鱼香”味的起源以及制作方法。希望能给各位厨友一些启发。
这种小螃蟹，最好吃的做法是炒年糕！ 原料：蟹、胡萝卜、青椒、洋葱、姜、豆瓣酱、醋、白糖、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、鸡精、芝麻香油 做法步骤：1. 首先要把螃蟹清理干净，用刀把螃蟹的脚和钳子砍掉（这样比较好入味），然后用刀轻轻拍碎它的腹部，取出沙囊（很多人不喜欢吃蟹内脏，其实味道很好的，
没吃过这个，我是来看评论的。不过既然题主问了，我就稍微讲一下鸡肉相关的做法吧~ 做鸡肉的时候，首先要注意的就是“去腥”和“入味”这两个问题。一般来说，鸡身上有着很多的腥味来源，所以去腥是非常重要的一个步骤。去腥的方法有很多种，比较常见的是加葱姜、花椒、白酒等来腌制。
作为一个四川人，对腊肉真的情有独钟，但是在外面吃饭，很少会有店家用腊猪肉来制作菜品的！ 所以在自己家里做就非常合适了~ 用腊肉做的美食有很多，最经典的就是「腊肉焖饭」了！
没吃过，不过看起来应该不错的样子~ 先贴几张图 这是刚刚从地里挖出来的样子，还是带着藤的。然后，削皮去籽后是这样子的（其实我本来想削成薄片然后卷起来的，但是太厚了没办法卷）再上锅蒸一下，软软嫩嫩的，带一点天然的甜味和清爽的空气清新味，超级好吃！