番茄长豆角怎么做好吃?

计策计策最佳答案最佳答案

原料: 嫩荚番茄500g,长豆角300g,大蒜适量,香葱适量,油、盐、生抽、胡椒粉、白糖适量;

做法步骤: 1. 将番茄洗净用刀切成厚片,葱姜蒜切细末备用。

2. 长豆角洗净用手掰成小段,锅中加水,水开后放入一点油盐,下入长豆角焯水,待长豆角变色后迅速捞出控水备用。

3. 中火热锅凉油,放入葱姜蒜末炒出香味后下入番茄炒出汤汁,调入生抽、糖和少量胡椒粉提味,倒入长豆角翻炒均匀,出锅盛盘即可食用。

小贴士: 这是一道快手菜,味道酸甜可口,清爽不腻,非常适合在春夏季节食用。这道菜其实只要掌握几个关键点就可以了,首先就是选料,一定要选用新鲜优质的食材,这样制作出来的菜品才会好吃。

其次就是在处理食材的时候要注意细节,比如番茄要去皮,但千万不要用铁锅烫或者用刀削,因为番茄皮中含有茄碱,加热后会转化为有毒物质。正确的方法应该用清水清洗干净,然后用热水烫一下去皮。

最后就是在煸炒的时候要注意火候,大火快速煸香,小火慢炖都会影响成品的质量。

廉彩杉廉彩杉优质答主

番茄长豆角的做法其实很简单,下面是一个简单的做法:

材料:长豆角250克,番茄2个,蒜末适量,盐适量,油适量

步骤:

1. 将长豆角清洗干净,去掉两头,然后切成段。番茄洗净,切成块。

2. 锅中加入适量油,油温热时加入蒜末爆香。

3. 加入切好的长豆角,大火翻炒,直至长豆角变软。

4. 加入番茄块,继续翻炒,西红柿会出汁,不用另外加水。

5. 炒匀后,加入适量盐调味,可以继续翻炒,直至汤汁收浓。

6. 最后,炒至豆角熟透,撤火出锅即可。

这道番茄长豆角既简单又美味,富含维生素和纤维素,是一道健康的家常菜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!