生木瓜怎么吃最好吃？
1.木瓜牛奶 原料：木瓜200g、牛奶250ml（喜欢喝多点奶的可以多加一些） 调料：蜂蜜适量。 制作过程： ①将木瓜去皮，切成小块放入搅拌机中打碎； ②将打好的果汁倒入锅中煮沸，然后加入牛奶和适量的蜂蜜搅拌均匀即可。 小提示：用榨汁机可以直接把木瓜打成汁；不喜欢喝牛奶的可以换成豆浆或者椰汁哦！
2.香蕉木瓜汤 原料：木瓜800g、香蕉2根、冰糖适量。 做法： ①先将香蕉去皮备用； ②再将木瓜去掉皮去籽切成大块备用； ③将材料放入锅内加水煮，煮至木瓜软烂就可以了。
3.木瓜银耳糖水 【材料】：木瓜一个约半斤，鲜百合半个或干百合6朵，雪耳一只（很小的） 冰糖约5～8大匙（根据个人喜欢可多加） 【做法】： A：将雪耳用水泡至发大，摘成小朵，再洗净； B：木瓜去皮切块； C：将百合和雪耳放入煲内，加适量水煮半小时左右，再放入木瓜，继续煲半个小时，加盐即可食用。
4.木瓜排骨汤 用料： 猪手两只(或猪肋排)，蜜枣四个，木瓜一个，姜三片。 做法： 1.猪手滚水去腥，刮净细毛，斩大件，飞水。 2.木瓜去皮，去核，切块。 3.砂煲放进清水，猛火煮滚，接着放下猪手、姜、蜜枣和木瓜块，再次滚起时撤去浮沫，改用小火煲三小时，下盐调味即成。 说明： 这款汤汤是夏季解暑佳品，味道不错呢~
5.木瓜鲩鱼汤 用料： 番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法： 1、木瓜削皮切开，去核挖肉，切成厚块。 2、鱼尾洗净剁开切块。 3、起油鼎烧热，放入姜片爆香，接着放入鱼尾略煎，加入适量水煮沸后，转为小火续煮。
4、最后放入木瓜块煮熟，调味即可。 功效：清热消食。
6.木瓜莲子羹 原料：生花生米，生莲子各70克，红枣10枚，生糯米400克，鲜木瓜一个(去皮去子)。精白糖适量。 制作： ①将生花生米先浸泡软;新鲜莲子剥去外壳去掉莲芯;红枣去核;生糯米淘洗干净;鲜木瓜去皮去子切成丁待用。 ②取大瓦煲一个，注入适量清水，先用旺火烧沸，再把全部用料放入煲中，改为文火继续煲二三个小时，待糯米柔软烂时调入精白糖，拌和均匀，即可食用。 特点：此羹清香甜润，营养丰富，具有清心润肺、健脾开胃的功效。