什么菜容易做又好吃?
首先,要排除那些需要特别丰富烹饪经验才能做好的菜——比如红烧肉、东坡肘子之类。 其次,这个答案不应该单纯从“菜”的角度来考虑,而是应该从一个“菜品组合”的角度来进行思考。 因为对多数中国家庭来说,做好一道菜的难点不在于“炒”“蒸”“煮”“炸”等方法的选择,也不在于原料的处理(切配)是否到位,而在于一个“搭配”的问题——“什么东西放在一起吃不会错”和“什么东西放在一起吃更好吃”。
从这个角度出发,我推荐的几道家常菜都是符合以下几个条件的:
1.食材简单;
2.做法不难,烹调时间不长;
3.营养丰富,讲究荤素搭配或颜色搭配;
4.口味多样,或者偏咸鲜,或者酸甜,或者香辣……多种味觉体验有助于刺激不同人群的食欲;
5.方便购买,价格实惠。 按照这几个条件去挑选菜肴,很容易就能选出一桌子家常菜了。 比如: 蒜泥白肉、糖醋排骨、剁椒鱼头、鱼香肉丝、宫保鸡丁、酸辣土豆丝、青椒炒鸡蛋等,这些菜满足以上所有条件,做起来也很简单,属于“百吃不厌”系列。
此外还有凉拌菜和沙拉,也很容易做的开胃可口。 分享几道简单的凉菜制作步骤:
三丝黄瓜卷:黄瓜切丝,加入胡萝卜、黑木耳、瘦肉末,香菜碎,酱油、醋、糖、麻油、盐适量拌匀即可。
花生拌西蓝花:油炸花生米搅碎成粒,西蓝花洗净后用开水汆熟,加入葱花、生抽、醋、白糖、食盐、花椒粉、胡椒粉调拌均匀,再放入花生米搅匀即可。
姜汁藕片:新鲜莲藕削皮洗净,切片放入锅中,加清水、食盐适量,煮至熟透,捞出放凉后码在盘子里,姜去皮切成细丝,浸泡在凉开水里制成姜汁,淋在藕片上搅拌匀就可以了。
柠檬泡凤爪:鸡爪洗净去掉指甲,冷水下锅煮熟,然后放入准备好的冰水里冷却,同时准备好香料(八角、桂皮、香叶)、生姜、葱段、白醋、生抽、老抽、白砂糖和盐,等汤汁烧沸后调成小火焖煮10分钟左右,加入柠檬片继续焖煮一会就可以出锅了。