玉米渣有什么养生功效？
玉米渣可以降低人体血液中胆固醇和脂肪的含量，防止血管出现硬化，另外可以有效预防心脏病和手足麻痹。
玉米渣能调协人体新陈代谢，使身体内酸碱平衡，有美容养颜的作用，经常失眠的人群可以服用玉米渣来催眠，有很好的镇静作用。
经常服用玉米渣能有效防治肠炎和消化道炎症，有清肝明目的作用，特别适合夜盲症和眼睛干涩的人服用，可以有效的根治夜盲症。
经常服用玉米渣能有效祛除体内湿气，特别适合于水肿或者是脾虚的人群，能够增强胃部功能，经常腹泻的人群长期服用玉米渣能止泻。
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