山药炖海带怎么做好吃?

明兆国明兆国最佳答案最佳答案

准备原材料 新鲜铁棍山药两根,干海带一根 调料 葱花、盐、胡椒粉、白糖

1. 将干海带放入凉水锅中,盖上盖子,烧开以后,煮3分钟左右;

2. 取出泡入凉水盆中,多冲洗几次,去掉海带表面的浮沫和杂质;

3. 把洗好的海带切成段,备用;

4. 山药去皮,冲洗干净后,斜刀切成小块;

5. 锅内烧水,水开后下入带鱼,加葱、姜煮出血沫;

6. 倒入适量的料酒去腥;

7. 加盖转小火焖半小时左右,至熟烂(用筷子可以轻松插入);

8. 加入切好的海带,加盐、胡椒粉调味,再闷十分钟即可关火;

9. 出锅前撒上葱花香菜提味即可! 注意事项 买回来的海带要放进清水中浸泡,中途换几次水,这样可以去除海带中的泥沙和腥味。

如果感觉海带的腥味还是很重,可以在烹调的时候加入少许白醋或者白酒去腥。 喜欢甜口的可以适量加点糖~

这款汤味道相当不错呢,清淡爽口,健脾益气!

左依澜左依澜优质答主

1,准备材料; (我准备了2种)新鲜山药和干山药片儿各一块。新鲜的山药切成薄片,干的山药片放在清水里浸泡半个小时以上,泡软后捞出来备用。 (也可以买新鲜山药打汁做奶昔喝哦~)

2,把准备好的食材放入锅中,加入少量冰糖、少量的白醋一起煮30分钟以上。这样既可以让它更入味,又可以让它的营养更好的释放出来。

3,开大火烧沸,转小火慢熬至汤汁呈半透明状即可。 是不是很简单呢?

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