山药炖海带怎么做好吃?
准备原材料 新鲜铁棍山药两根,干海带一根 调料 葱花、盐、胡椒粉、白糖
1. 将干海带放入凉水锅中,盖上盖子,烧开以后,煮3分钟左右;
2. 取出泡入凉水盆中,多冲洗几次,去掉海带表面的浮沫和杂质;
3. 把洗好的海带切成段,备用;
4. 山药去皮,冲洗干净后,斜刀切成小块;
5. 锅内烧水,水开后下入带鱼,加葱、姜煮出血沫;
6. 倒入适量的料酒去腥;
7. 加盖转小火焖半小时左右,至熟烂(用筷子可以轻松插入);
8. 加入切好的海带,加盐、胡椒粉调味,再闷十分钟即可关火;
9. 出锅前撒上葱花香菜提味即可! 注意事项 买回来的海带要放进清水中浸泡,中途换几次水,这样可以去除海带中的泥沙和腥味。
如果感觉海带的腥味还是很重,可以在烹调的时候加入少许白醋或者白酒去腥。 喜欢甜口的可以适量加点糖~
这款汤味道相当不错呢,清淡爽口,健脾益气!