小草鱼怎么炖好吃?
用料: 小草鱼一条 葱白3段 干辣椒6个 料酒2汤匙(30ml) 生抽1汤匙(15ml) 白醋2汤匙(30ml) 白糖1茶匙(5克) 胡椒粉1/2茶匙(3克) 生姜4片 大蒜(切片)3瓣 豆瓣酱1汤匙(15g) 老抽1汤匙(15ml) 陈皮1块(冲洗一下) 香菜少许 泡椒、小米椒、青椒、尖椒各几个,按照个人口味放。 这个做法是和我老公一起摸索出来的,他用高压锅做的,比我做得好吃! 我用的是普通铁锅,最后也没能把骨头炖酥,可能我用的高压锅压力不够吧~
1.小草鱼去腮去内脏洗净,用刀沿着脊背骨把鱼肉和脊背骨分开(做酸菜鱼可以不用这一步,直接切片即可)。
2.切好的鱼肉用冷水浸泡洗掉血水,沥干备用。
3.锅内放油烧热,爆香葱段、姜片、蒜片和干辣椒。
4.放入豆瓣酱炒香,倒入鱼肉翻炒,烹入料酒、生抽、白醋和白糖。(不要倒水,如果用高汤更好)
5.加开水没过鱼肉,放入泡姜、泡辣椒、葱段和陈皮,大火煮沸后改小火慢煮。
6.煮至汤色发白,调入适量老抽上色,继续煮几分钟至熟。中途如果水太少可以再加些开水。
7.出锅前撒胡椒粉、香菜或者葱花增加香味和亮度。