蛇皮瓜怎么做好吃?
蛇形丝瓜的做法 1、将蛇形丝瓜去皮,清洗干净后切成小段;红甜椒去籽后洗净,切成丝状;大蒜剥去蒜衣后拍扁,再剁成蒜末备用。 2、锅中倒入适量的油烧至四成热,放入一半的蒜末和辣椒丝爆香,随后放入切好的蛇形丝瓜开大火快炒,同时调入食盐3g左右、生抽5g继续翻炒至入味。
3、出锅前撒上剩下的蒜末和辣椒丝,用筷子拌匀后即可盛出装盘。 小诀窍 1、因为丝瓜中水分含量非常大,所以炒制过程中不需要额外添加水分。如担心油分不足,可以少涂些植物油防干锅。
2、因为丝瓜中含有较多的营养成分,因此整道菜不需要添加味精或者鸡精等增鲜剂,也能保证味道的鲜美。
3、由于蒜蓉和小米椒的辣味比较重,所以不喜欢吃辣的人也可以不用放小米椒,只放蒜蓉即可。而喜欢辣的人,可以在爆炒的过程中适当多加入一些食用油,让辣椒在锅里尽情翻滚,这样更能激发辣椒的香气。