鸡肉煮什么汤好吃?
1、鸡汤的做法一 原料:鸡1只,当归50g,党参50g,黄芪50g; 做法:用冷水将鸡清洗干净,剁成块状备用。再将所有的药材用清水洗净,然后用纱布包裹起来放入锅中,加入适量冷水浸泡30分钟。将泡好的药材放入锅中,再把切好的鸡肉放进去,加入2.5L水或排骨汤,先用大火煮沸,再改为小火炖至烂熟,最后调入适量食盐和生油即可食用了。 功效:补中益气、养血安神、强健腰膝。适用于神疲乏力、四肢酸软、食欲不振、肾虚耳鸣、腰痛、头晕眼花以及糖尿病等病症。
2、鸡汤的做法二 原料:土鸡一只,沙参50g,玉竹50g,生姜两片,红枣两颗,葱一根; 做法:首先把土鸡洗干净砍件备用,然后把沙参、玉竹、生姜、红枣洗净放进煲内,再加入足量的清水,先把鸡汤煲半个小时,再下鸡肉煮滚,然后转文火煲三个小时,下盐调味就可以了。 功效:此汤能够生津止渴、清热降火、养胃健脾,特别适合胃热口臭、口燥咽干、便秘者饮用,也是秋季清补佳品。