鱼肚子油怎么做好吃?

邢茈雯邢茈雯最佳答案最佳答案

这个我也深有体会,我家小孩也很爱吃。 首先把鱼肉清洗干净,然后鱼骨剁掉不用,鱼肉用刀顺着纹理刮成鱼片,尽量薄一些。(如果是用黑鱼做可以省略这一步)

2.准备配料:姜切成姜片、蒜切成蒜末、青红椒去籽后切丁、香菜洗净切段、香葱洗净切葱花;

3.把切好的鱼片放入碗内,加入1勺盐、适量胡椒粉、料酒和1个鸡蛋清抓匀上浆,腌制15分钟左右;

4.锅内烧油,油温六成热时下入鱼片炸熟捞出控油备用;

5.锅底留油,下入豆瓣酱、剁椒炒出红油,然后加入姜末、蒜末爆香,倒入高汤或者清水,再依次放入酱油、醋、白糖调好口味,煮至沸腾后下入鱼骨头煮30分钟;

6.这时可以开始制作鱼油了——在碗里垫入纸巾,轻轻地把锅里的汤汁舀到上面,静置片刻让油脂分离出来,再用勺子撇去浮沫,最后把表面的油泼到碗里即可。 这道酸菜鱼我一般会做两大盆,第一盆是给孩子的,因为是纯汤菜,第二盆才是给我们吃的,这样既保证了孩子爱吃,也满足了我们大人的食欲。

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