煲羊骨汤怎么做好吃?
先上结论,最好喝最营养的做法是隔水炖! 羊肉性热,能补血益气,温中暖肾,但本身味道是很膻的,所以最好吃的方法就是去除膻味的同时,让羊肉的味道最大化。而最好的方法就是把羊肉放在水里长时间炖着吃。
本人是内蒙古人,家里做羊肉最多的做法就是炖羊肉,清炖、炖土豆、炖萝卜、炖酸菜等等。这样炖出来的羊肉没有一点膻气,而且香味浓郁,肉烂且不油腻(我喜欢吃比较熟的羊肉)。
我观察过我妈炖羊肉的过程,其实主要是清洗——浸泡——煮这两步完成的。 首先把买回来的羊肉用清水洗几遍除掉血水,然后放到锅里开水焯一下去掉腥味,这时可以适量放些辣椒、花椒、大料、生姜去腥增香。待全部浮沫撇净后,加水没过羊肉开始慢慢炖。这里需要注意两点:一是水一定要一次加足,因为炖的过程中不能再添加冷水;二是时间一定要充足,4个小时起,越长越好。
经过这样的处理,保证你做出来的羊肉一点膻气都没有。 不过这么做只能最大限度的去除羊肉的膻气,让你做出的羊肉没有膻味而已。要彻底去除羊肉的味道是不可能的。这是由羊肉本身的氨基酸构成的,如果你非要追求口感,就只能少放一些羊肉了。 在炖羊肉的时候可以适当加入几颗酸枣或者葡萄干,这对增加风味会有很不错的效果哦~