洋葱怎么炒好吃好吃?

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1、首先把切好的洋葱用清水冲洗几遍,然后浸泡一下,这样能在一定程度上去掉洋葱的辛辣味; 2、泡好之后把洋葱捞出来挤干水分待用; 3、锅内烧油,油温五成热时,改小火倒入洋葱慢慢煎; 4、等一面煎制金黄再翻煎另一面,全程都要小火烹饪; 5、等到两面都变成金黄色即可出锅,最后可以根据自己的喜好撒入葱花增添香味。 【小贴士】 因为本身洋葱含有的营养成分比较丰富,所以不需要添加太多的调料,食盐和味精已经是必须的了,如果加入太多的调味品,反而会破坏食材本身的口感。

在切洋葱的时候为了防止流眼泪可以先把刀放在冷水里浸一下再切。

另外因为洋葱的甜味来自于淀粉酶,而苦味则是来自于黄酮等活性成分,所以要想让洋葱吃起来更加甜脆可以适当加一点白醋。

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