扇贝怎么炒着吃好吃?
1、原料准备 鲜扇贝500g、小米椒4-6个,蒜3瓣、姜2片、葱白适量、香菜适量
调味料:蒸鱼豉油2汤匙(30ml)、醋2汤匙(30ml)、白砂糖1茶匙(5克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、生抽1汤匙(15ml)、香油1/2茶匙(3ml)
2、制作过程
(1)先用刷子清洗扇贝表面,然后打开贝壳,去掉内脏和腮等杂质;
(2)取一碗,放入蒸鱼鼓油、醋、白砂糖、胡椒粉和生抽,调成味汁备用;
(3)锅中入油烧热,爆香葱姜蒜和小米椒,倒入味的汁和香菜碎,煮沸腾后关火,淋上香油拌匀成蘸料;
(4)锅中水沸后,放入洗干净的扇贝焯一下,马上捞出沥干水分,摆在盘中,淋上调好的蘸料即可食用了~~~
Tips:
【关于新鲜度】买回来的扇贝应该立即清洗处理,不要搁放时间过长,这样会失去鲜味。
【关于壳】有的朋友喜欢吃带壳的扇贝,有的则不喜欢吃。我个人的意见是不爱吃壳的人可以把壳扔掉,因为只要把肉清洗干净就行了嘛~不过,如果你特别喜欢吃壳的话,在清理扇贝的时候就把壳留下,冲洗干净就可以了~~