韭菜中有啥作用？
1、抗感染的作用，在临床上对于细菌性或者病毒性感染有着良好的效果；
2、降血糖和血脂的作用，适合患有糖尿病和高脂血症的患者食用；
3、抗贫血的作用，适宜缺铁性贫血患者食用；
4、健胃的作用，能够促进肠道蠕动，帮助消化，适用于食欲不佳、消化不良者食用；
5、补肾的作用，对于男性遗精、早泄有不错的调理功效，另外对于肾亏所导致的腰膝酸软也有很好的疗效；
6、美容的效果，因为韭菜当中含有丰富的维生素C和硒元素，这两种物质能够有效抑制黑色素的形成，因此有很好的美白作用，另外，还可以减少粉刺的生成，对于有粉刺痘痘的患者，可以适当多吃点韭菜来缓解症状哦！ 除了以上介绍的这些好处外，吃韭菜还有润肠通便、预防骨质疏松、止咳化痰的功效呢！
不过需要提醒大家的是，虽然吃韭菜的好处多多，但也不是所有人都适合吃的，比如胃溃疡的患者就不宜多食韭菜哦！