羊肉可以和土豆炖吗？
羊肉和土豆是可以一起炖的。羊肉具有补身体，补肾气的作用；土豆富含维生素以及土豆蛋白，和羊肉一起搭配炖煮，能够使得肉味更加鲜美，而且还具有温补身体的功效，对于身体虚寒所引起的症状具有极好的改善。
但是由于羊肉属于热性食物，所以并不适合过于严重的脾虚患者，所以出现了水肿以及湿疹、瘙痒的患者也要禁忌使用，如果身体出现红肿热痛、腹泻、便秘等症状，都应该减少羊肉的摄入量。而土豆也具有一定的健脾以及消胀气的功能。所以在食用之后不仅能够缓解羊肉所带的副作用，而且还能够达到健脾的效果。而且对于因为热毒所引起的外伤肿痛，有疖肿的患者，也可以使用羊肉配以土豆食用，达到消除炎症的作用。
羊肉含有较多的蛋白质、脂肪以及各种矿物质，能够有效的为人体补充所需的能量，土豆富含纤维素，能够有效的促进人体胃肠道的消化。这两种食物在一块食用，能够达到较好的效果，但是任何的食物都应该适量食用，才能够有利于身体健康。