阿胶怎么炖排骨?

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做法一

原料:猪排骨400克 阿胶50克 葱、姜、绍酒、精盐、味精、清汤皆适量。

制作:将排骨洗净,斩成段,加葱段、姜片、绍酒、清汤、精盐,放在火上炖至排骨熟烂,再把阿胶加适量水置碗中蒸化,滤清后倒入排骨汤中,煮沸后加味精调匀即成。

特点:温补气血。适用于气血亏虚之软弱无力、心悸气短、失眠等症。

做法二

排骨剁成7厘米的段。葱切三段,姜切片备用。

砂锅内倒入适量清水,锅上火烧开,将排骨下锅焯1分钟,捞出清洗干净。

将焯排骨的水倒掉并洗净砂锅,重新倒水,放入排骨和葱姜,炖锅上火,用大火将水烧开,然后撇去浮沫再炖5分钟。改用小火炖2小时,炖至排骨可以用筷子轻松扎透。

放入阿胶,继续炖15分钟即可。起锅前下盐调味。

做法三

先将猪排骨洗净,煮沸撇沫,加葱姜调味。文火炖1小时左右,至排骨酥烂时,加入用黄酒浸烊的阿胶(10-15克),再炖10分钟,即成胶汁排骨汤。每日早晚各吃1次,连吃3-5天,可滋养气血。

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