草菇煲什么汤好吃?
-为什么邀请我答这题,我不是厨师啊… 我家里经常用草菇炖汤喝,简单易学,好喝美味又营养。 用料简单,清水,草菇,排骨或者骨头都行。 步骤一、把猪骨洗干净,放入冷水锅中,煮沸。捞出洗净浮沫。
二、准备好一块姜,切片备用。
三、把焯好的骨头和姜片放入锅中,一次性加入足够量的清水,大火烧开后转小火慢熬一个小时左右。
四、这时候可以处理一下草菇了,用刀去掉根部,冲洗干净。
五、把草菇倒入骨头汤汁中,小火慢炖半个小时后,根据个人口味调入适量的食盐即可。(也可以什么都不放,我喜欢吃咸的所以会放盐) 这样一锅味道鲜美的草菇骨头汤就做好了~
PS:如果不喜欢吃骨头可以用瘦肉代替哦,味道也很赞! 我觉得用草菇来煲汤是最能体现它鲜香的味道的,每次闻到那股香味我都忍不住多喝两碗~ 而且草菇蛋白质含量高,脂肪低,富含维生素C和维生素B族,还有人体所需的氨基酸,营养价值不可谓不高。具有补脾益气,润肺止咳,清热解毒,明目止泻的作用。 对胃纳差、乏力没精神有不错的功效。对于夏季高热中暑、烦热口渴有非常好的缓解作用,另外对慢性肝炎也有不错的效果。
除了炖汤以外,还可以与豆腐、肉丝一起炒菜吃,风味独特,口感极佳。