山药排骨汤孕妇能吃吗?
山药排骨汤是利用新鲜的排骨和滋补的山药一同煲制而成的美食,因为有山药的加入使得普通的排骨汤具有了很好的保健养生功效,而山药排骨汤也是多种人群非常喜欢食用的一道美食。像山药排骨汤这种美味而营养的汤品,孕妇当然也是可以食用的,而且孕妇食用山药排骨汤对于正在成长发育的胎儿也是很有好处的。
这主要是因为山药排骨汤中的山药含有大量的粘液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶、维生素c、钙、铁及人体所需要的10多种微量元素,因此山药排骨汤具有强健机体、滋肾益精、养心益肺、补脑、固肾益肠、助消化、敛虚汗、止干咳等营养及药用价值。而山药排骨汤中的优质蛋白质、维生素及钙、铁等矿物元素,对于孕妇和胎儿来说都是有很重要的营养作用的。