嫩豆角最好吃的是清炒和凉拌。 清炒就非常简单了，把嫩豆角洗干净，切掉两头，撕去老筋切成段，大蒜拍碎切末。 热锅凉油，油热后爆香蒜末，下豆角大火炒制断生，调入盐、生抽翻炒均匀即可出锅。 这样一盘鲜嫩可口的清炒豆角就做好了！下面介绍凉拌豆角的做法。
一、米饭和土豆一起做，营养更均衡我们日常以谷类为主食，通常所吃的精米和精面中，蛋白质中蛋氨酸和赖氨酸含量均较低，而土豆蛋白中的氨基酸组成正好可以弥补这个不足，具有营养互补的作用，能使人体对蛋白质的吸收利用率大大提高，营养更全面均衡。
吉土粉的主要成分是腐殖质，腐殖质是土壤中有生物活性的物质，有促进根部细胞快速分裂的作用。加快根系生长的，生长出大量的毛细根，吸收更多的养分，使植株生长旺盛。所以，用吉土粉改良土壤后，土壤里面含有大量的有益生物菌，增加土壤的透气性，让根部呼吸顺畅，使有害菌无容身之地，从而减少根结病等根系病害的发生。
【素炒黄瓜】 材料：新鲜黄瓜3根，姜丝少许、盐适量； 做法1.将黄瓜切成片再改刀切成长条备用（这样做出的黄瓜口感不会太软），炒锅倒入色拉油烧热后放入姜丝爆香；2.再将切好的黄瓜倒入锅中用大火翻炒约1分钟，然后调入适量的精盐炒匀即可出锅装盘。
经常饮用豆浆，不仅可以补充营养，增强人的免疫力，还具有减肥、防癌、美容等作用。因此，豆腐水是非常好的一种减肥美白养颜的茶饮，经常喝些豆腐水，可以有效的改变粗糙的皮肤、减肥、防治三高、美容美发等功效。
这个飞饼好好吃啊！ 先来看看包装，很精致有没有~外面那层纸撕掉之后，可以看到里面一个个独立包装的飞饼。 本来想着一个飞饼一块块买挺麻烦的，但没想到每个飞饼都被分割成了四块，这样一盒就有96小块了，好爽！刚拿到手的飞饼是这种软的，但是放置一会儿就会变硬些。