黄花鱼煮粥怎么做好吃?
我妈妈最喜欢用鱼骨和鱼籽来煎馒头,香香的脆脆的特别好吃,你可以试一下 不过好像没有用到鱼皮 所以应该不算真正意义上的鱼粥吧……
准备材料 大黄花鱼肉 淀粉 盐 葱花 黄豆芽或者绿豆芽(我没买到所以用的黄豆) 胡椒粉 鸡蛋 一个
第一步 鱼肉去刺后用手搓成鱼肉泥(这一步也可以让服务员帮忙处理)
第二步 在鱼肉泥里打入鸡蛋,加少许淀粉、盐和胡椒粉拌匀(不用放酱油了,腥味会很重) 第三步 把拌好的鱼肉糊倒进锅里摊成薄薄的鱼片 第四步 黄豆芽洗净沥干水分,备用 第五步 热油锅,把鱼骨头放进去小火煎至两面金黄 第六步 用煎鱼的油起锅,爆香葱花,然后把切好的豆芽倒入锅中炒软,加入清水煮开
第七步 把煮开的豆芽汤过滤到砂锅内,放入煮好的鱼片,调入适量的盐、胡椒即可食用啦~ 我妈妈的秘诀是:一定要用文火慢炖,这样才会入味哟~
黄花鱼熬粥是一道十分家常的粥品,具有补气健脾的食疗功效。黄花鱼熬粥非常适合小孩子吃,黄花鱼除了鱼刺以外没有什么不讨小孩子喜欢的,尤其是熬粥后鱼肉酥烂,鲜味融入到粥里。今天教大家用黄花鱼来做粥,简单营养,特别补气血。
黄花鱼熬粥
材料:黄花鱼、大米、姜丝、花生油、盐、鸡精、胡椒粉
黄花鱼熬粥的做法
1、黄花鱼去鳞、内脏和腮,剖洗干净后,用姜丝、鸡精、胡椒粉腌二十分钟;
2、将锅置火上,烧热后放入少许花生油;
3、油热后将腌好的鱼放入锅中,大火煎至两面金黄起锅;
4、大米淘洗干净,用少许花生油、胡椒粉拌匀腌十分钟后放入锅中,加入适量水,大火煮开后再下入煎好的鱼,同煮五分钟;
5、转小火熬煮至米开花和鱼肉能搅拌自动散开即可,煮好后要揭锅盖晾凉,否则鱼肉粘锅底。
温馨提示
煮粥的时候要先大火烧开,再转小火,一边煮一边搅,以免鱼粘锅底。