湘菜猪肚怎么做好吃?

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湘菜的火爆,除了辣椒以外,还有一种重要的调料——“姜”。 几乎所有湘菜的菜肴里都有姜的出现,而且是必不可少的。用姜去腥增香是湖南料理最突出的特点之一。

在制作“香辣猪手”和“擂辣椒皮蛋”的时候,要放大量的姜,以压制腥味、增加香味;而在制作“糖醋排骨”“四雅鱼”时,虽然也有放姜,但是量却比较少,因为生姜的特殊香气能够与排骨中的蛋白质结合,产生更加浓郁鲜香的味道。 在做湖南面食“酸辣饺面”和“拌粉”的时候,更是少不了那几片新鲜姜的提味作用了。

说到湖南的面食,还有另外一种常见的食物——碱水面。这种面粉由湖南益阳出产,颜色微黄,煮好后筋道又带点弹性,特别好吃。 用新鲜的碱水面和着辣椒炒肉做成湖南特色小炒“炒码”,再配上清脆的青菜,滋味简直不摆了(重庆话,意思是棒极了)! 不过用现在的眼光来看,这道小吃却存在一个致命的缺点。

因为用碱水制面的过程中会损失其中部分的营养元素,特别是B族维生素,因此经常吃这种面食会造成人体维生素B族的缺乏。所以如果在餐馆里面有遇到这种面食,最好配点咸菜之类的蔬菜一起吃,这样能弥补一些营养上的不足。

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做法

1、猪肚翻过来,表面抹上粗盐,在水龙头下冲干净。

2、锅中烧开2大碗水,放入猪肚汆烫约5分钟。

3、锅中倒入2大匙麻油烧热,放入葱、姜、辣椒、八角爆香,再煮2分钟。

4、将煮沸的汤汁滤渣,加入锅中,放入猪肚同煮。

5、水滚后,改小火焖煮约1小时。

6、猪肚煮好后捞出晾凉,切成丝;原锅中的汤汁加盐调味,再淋于猪肚丝上,撒上葱花即成。

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