熬南瓜粥加什么功效?
熬南瓜粥的时候可以加以下东西:
1、南瓜粥加红薯。南瓜和红薯相和性平、味甘,有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴,和五脏的功效。
2、南瓜粥加蜜枣:南瓜和蜜枣性平味甘,有和脾胃,祛痰湿,化滞缓之功效。适宜慢性消化不良者食用。
3、南瓜粥加核桃,性平味甘,有舒肝润肺,滋肾健脾,补脾益神功效。适宜于病后体虚,神经疲劳,肾病,肺病患者食用。
4、南瓜粥加百合,二者相和性平、味甘,有清心安神,清肺热,补虚损之功效。适宜于神经衰弱,失眠,心悸,精神恍惚,妇女脏躁(癔病),以及慢性咳嗽、咯血、口舌生疮等症患者食用。
5、南瓜粥加山药:二者相配和性平味甘,有补中益气,润心肺之功效。适宜于神疲乏力,食欲不振,咳喘患者,慢性消化道疾病及夜尿频数者食用。