干鱼肉怎么炒好吃?
干鱼,我指的是海鱼干的即食制品。 好的海鱼干闻起来有很浓郁的海腥味儿,那种味道非常自然,不会很冲鼻子。劣质的鱼干味道比较淡甚至没味儿、或者有一股怪味。好的鱼干看起来是干净的,略微带点暗灰色,发亮但不过分,摸上去感觉有点干涩,刺和皮都比较容易剥落(当然这是相对而言的,太嫩了也不行)。
至于怎么做好吃,其实还是要看配什么食材。因为鱼干本身味道足够浓郁,所以搭配清淡的食材能很好地突出鱼肉本身的香味,但如果用重口味的食材就很容易压住鱼的香味儿。 炒的话建议和鸡蛋一起炒,鱼肉切小块,加一点点盐,打入鸡蛋,搅拌均匀。油锅里热油,把拌好的鱼肉倒进去,快速翻几下就可以盛起来了。 鱼肉比较容易熟,所以不用煮太久。这道菜的重点就是“快”,从下锅到起锅,不要超过5分钟。
此外还可以打一个鸡蛋在碗里,搅散后加入清水和少量淀粉调成糊状,倒入油锅,摊成蛋羹。等蛋羹熟了,放葱花或香油调味,也可以打三个鸡蛋在里面,做出来的蛋羹更滑嫩。 但是干鱼最经典的吃法我觉得还是炖汤喝。买一条新鲜的鲫鱼或者鲤鱼(去鳞去腮去除内脏清洗干净),切成小块,鱼骨剁成块。油锅里多放一点油,烧至五六成热时,下鱼骨煎一下,煎得稍微有点儿发黄就可以了。
接下来在锅里放适量清水,放进鱼骨,大火煮开以后撇去浮沫,再小火慢炖半个小时左右。然后放入干鱼和适量盐,继续炖20分钟左右就可以了。这样出来的汤汁奶白,鱼肉鲜嫩,连鱼骨都很酥软。喜欢辣的可以放几个火锅丸子(甜椒味儿的最好)增加味道,但是记住千万不要放辣椒哦~ 这道汤适合冬天喝,热乎乎的,一碗下去浑身都暖和。