怎么煎中翅好吃?

袁湘燕袁湘燕最佳答案最佳答案

我猜题主说的是炸熟后再煎,这样酥脆焦黄 (其实应该叫“炸”而不是“煎”) 但正常的中式做法应该是先煎后炸。 和薯条一个道理,如果直接炸会使食物中的淀粉颗粒外糊化,形成难以吸收的糊精。 正确的做法是先用油煎,使部分蛋白质变性,形成易于吸收的短肽和氨基酸;然后再用油炸,进一步熟透。这样才能发挥油炸食品“酥香脆”的特点。 我最喜欢吃的是刚出锅的炸鸡,皮脆得一塌糊涂,咬一口掉渣,但又不会像薯片一样硬得咬不动。 想要做到这一点也不难,关键是要掌握好油炸的温度和时间。

以鸡翅为例,一般油温加热到180℃左右时,鸡块就会很快变色,然后马上捞出,这个时候外熟里带生是正常的。 如果等到油温升高、达到200℃以上再下锅,虽然外表熟了,但里面也会因为过热而导致变老变硬。

所以最好的状态是一看颜色变成深红色,就立马捞起。这样做出来的鸡腿外面松脆,里面鲜嫩多汁。 不过这仅限于鸡肉,如果是鱼肉的话就不适用了。因为鱼的蛋白酶活性较高,高温下容易变质,而且鱼体表面有一层粘液,很容易滋生细菌。所以平时做鱼最好是用炖煮的方法,不能采用油炸这种方式。

如果喜欢更酥脆的口感,也可以在炸制之前把鱼放在烤箱里烤一下。

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