核桃煲鱼头有什么功效？
说到核桃很多人都会想起那首打油诗：“吃人参，喝胡桃，气得大夫满街跑。”，可见核桃的滋补功效非同一般。那么核桃和鱼头，这两个健康食物结合在一起，会不会产生什么的功效呢？如果还没有吃完核桃和鱼头，或者是还没有打算吃这两个食物的朋友，那就先看看核桃鱼头汤有什么功效吧，也许看了之后你就会想着法的想要喝这盅汤了。
那么核桃鱼头汤有什么功效呢？
1、滋养大脑
因为核桃中含有很多有益大脑的物质，例如不饱和脂肪酸，还有维生素E等。我们经常喝一些核桃鱼头汤，可以起到很好的滋养大脑的作用，对增强记忆力有很好的作用。
2、增强脑部供血
很多人可能会出现脑部供血不足这种状况，这时候就应该多食用一些核桃，因为核桃不仅可以滋养大脑，同时还具有增强脑部供血的作用，对于改善脑部供血不足，具有很好的作用。
3、增强体力
因为核桃中含有优质的生物蛋白，还有人体所需的脂肪酸，以及丰富的维生素E，还有一些微量元素磷和维生素B群，经常喝一些核桃鱼头汤，可以很好的提高自身的体能和体质，另外对其他一些疾病的治疗，也有一定的作用。
4、有利于生精
核桃对于男性来说具有一定的生精的作用，男性经常吃一些核桃，可以很好的提高自身的生育能力，对于少精、无精症患者，具有一定治疗作用，但是患者应该做到遵医嘱服用药物，在医生的指导下改善病情。
5、润肠
因为核桃含有大量的脂肪，我们肠道中的油脂会更多，这样一来的话，肠道便会很容易出现便秘的状况。所以，我们应该适量的吃些核桃，可以促进肠道的润滑，解决便秘。但是便秘患者应该注意，食用过量核桃便会加重便秘的病情，
6、防治失眠
失眠是很多人必然会出现的一种情况，治疗失眠的方法有很多，最实用的方法便是食用核桃，因为核桃具有一定安神的作用，可以促进睡眠，解决失眠。但是患者应该注意，不可过量食用核桃，因为核桃具有一定的敛精的作用，过量服用便可能会造成阳痿。