小米辣炒什么好吃?
一、简介
小米椒是辣椒的一种,也叫海辣椒或攀东线椒等名字,它的外形与一般的小辣椒区别不大,只是颜色更鲜艳一些,香味和味道也更为浓厚,这种辣椒的产量很高,而且价格比较便宜,在市场上十分受欢迎,可以炒食,也可以用来做腌菜,味道都特别好,下面介绍一下小米椒的吃法有哪些?以及小米椒的功效与作用分别是什么?
二、功效与作用
1、增强抵抗力 小米椒中含有丰富维生素C和维生素A,还含有一些独特的辛辣成分,这些物质被人体吸收后能迅速作用于人类的免疫系统,能促进身体免疫细胞的再生也能提高人体自身免疫力,能让人们很少受到疾病的危害。另外小米椒还有温中散寒的重要作用,平时食用既能预防感冒也能缓解身体疲劳,对维持身体健康有极大好处。
2、促进消化 小米椒中含有一种特殊的辣椒素,它能刺激人体唾液腺分泌,能让唾液快速流入肠胃中,并能加快肠胃蠕动,可促使人体内的多种有害物质的排出,对人类胃肠有一定的保护作用,平时可以把它配猪肉一起吃,这样会让它开胃消食的功效更加出色。
3、杀菌消炎 小米椒还具有杀菌消炎的重要作用,它能防止人体内多种细菌滋生繁殖,尤其是生活中人们经常出现的腹泻,肠炎痢疾等常见疾病都有一定预防作用,在需要的时候可以把它配上大蒜一起食用。
三、食用方法
1、凉拌小 米椒的做法很简单,先把准备好的小米椒放在清水中洗净,然后去掉蒂部和籽,再将它们切成细丝状,然后再准备适量的蒜末,把蒜末和小米椒放在一起调匀以后就可以直接装盘了,在做这道菜时还可以加入适量的生抽和陈醋以及香油,这样才能让凉拌小米椒的味道更好。
2、炒小米椒的做法有很多,平时可以把小米椒与肉搭配在一起炒制美食,这样可以制成香辣肉丝或者剁辣椒炒鸡丁等等,具体做法可以参照家常剁椒酱的制作方法进行操作,只是把小米椒剁碎以后再与其他食材一同入锅翻炒即可。