小米辣炒什么好吃?

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一、简介

小米椒是辣椒的一种,也叫海辣椒或攀东线椒等名字,它的外形与一般的小辣椒区别不大,只是颜色更鲜艳一些,香味和味道也更为浓厚,这种辣椒的产量很高,而且价格比较便宜,在市场上十分受欢迎,可以炒食,也可以用来做腌菜,味道都特别好,下面介绍一下小米椒的吃法有哪些?以及小米椒的功效与作用分别是什么?

二、功效与作用

1、增强抵抗力 小米椒中含有丰富维生素C和维生素A,还含有一些独特的辛辣成分,这些物质被人体吸收后能迅速作用于人类的免疫系统,能促进身体免疫细胞的再生也能提高人体自身免疫力,能让人们很少受到疾病的危害。另外小米椒还有温中散寒的重要作用,平时食用既能预防感冒也能缓解身体疲劳,对维持身体健康有极大好处。

2、促进消化 小米椒中含有一种特殊的辣椒素,它能刺激人体唾液腺分泌,能让唾液快速流入肠胃中,并能加快肠胃蠕动,可促使人体内的多种有害物质的排出,对人类胃肠有一定的保护作用,平时可以把它配猪肉一起吃,这样会让它开胃消食的功效更加出色。

3、杀菌消炎 小米椒还具有杀菌消炎的重要作用,它能防止人体内多种细菌滋生繁殖,尤其是生活中人们经常出现的腹泻,肠炎痢疾等常见疾病都有一定预防作用,在需要的时候可以把它配上大蒜一起食用。

三、食用方法

1、凉拌小 米椒的做法很简单,先把准备好的小米椒放在清水中洗净,然后去掉蒂部和籽,再将它们切成细丝状,然后再准备适量的蒜末,把蒜末和小米椒放在一起调匀以后就可以直接装盘了,在做这道菜时还可以加入适量的生抽和陈醋以及香油,这样才能让凉拌小米椒的味道更好。

2、炒小米椒的做法有很多,平时可以把小米椒与肉搭配在一起炒制美食,这样可以制成香辣肉丝或者剁辣椒炒鸡丁等等,具体做法可以参照家常剁椒酱的制作方法进行操作,只是把小米椒剁碎以后再与其他食材一同入锅翻炒即可。

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小米椒和鸡蛋是绝配,来一盘香辣蛋炒饭吧! 食材 主料 小辣椒4个 鸡蛋2只 辅料 葱1根 生抽1勺

步骤 1.将红辣椒去籽后切成小段;香葱切葱花备用。

2.把两个新鲜的土鸡蛋打散在碗里搅拌匀了待用。(注意不要太稀)

3.锅里倒入花生油烧热,下葱花爆香锅,然后加入切好的辣椒末同炒片刻出香味。

4.然后倒入搅拌好的蛋液快速爆炒成块状盛出即可上桌食用啦~ 小贴士 在做这道美食的时候,最好准备一口大点的锅子哦~锅中烧开水后,放入泡软的糯米,大火煮开转小火爆至软糯,中间要多翻几次面哟~ 出锅前可淋入少量食用油增香,最后盛盘的时候用勺子按压平整就好啦~这样一道香气扑鼻的糯米鸡就做好啦~

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