枇杷怎么炖好吃?
枇杷百合排骨汤 原料:枇杷400g、猪肚1个、新鲜百合250g、姜3~4片,盐适量。 做法:①清洗猪肚:把猪肚里外清洗反复揉搓,直至无黏液;②把处理干净的猪肚切成块状;③把切好的猪肚放进锅内,加入清水煮沸,再撇去浮沫,然后加入姜片进锅同煮;④待猪肚熟烂后,放入洗净的枇杷肉和百合,文火煲至枇杷熟透,加食盐调味服食。 功效:清热润肺止咳,化痰生津止渴。特别适合肺虚咳喘、痰多清稀、口干咽干的人食用。但外感风寒咳嗽者不宜服用。
推荐二:枇杷藕汤 原料:枇杷300g、藕1节、生姜2~3片。 做法:①将莲藕去皮切片;②将枇杷清洗干净,去皮和核,留下果肉;③在锅中注入适量清水,放进莲藕和枇杷,用大火煮沸后改小火熬成浓汤即可饮用。 功效:此汤水可以清热降火,清肺润燥,益肾健胃。对于治疗喉咙发炎、声音嘶哑有特效。
推荐三:冰糖银耳炖枇杷 原料:鲜枇杷400g左右(约10来个),银耳一朵。 做法:①先把银耳用清水浸泡发胀,然后把银耳撕碎待用;②枇杷去皮,去籽,切成小块备用;③先用武火把砂锅烧开,再把准备好的雪梨和银耳放到砂锅里用文火煎煮一个小时左右,最后加入少许冰糖调味,趁热服用。④一般连续吃五天左右会有比较好的效果。 功效:本膳主要对肺热引起的咳嗽,痰液分泌量多有一定疗效。如果是由于肺部感染引起的咳嗽,吐黄痰,则应去医院就诊,在医生指导下应用抗菌素控制感染。
推荐四:川贝蒸枇杷 原料:枇杷400克,冰糖适量,贝母6克。 做法:将枇杷洗干净,除去枇杷籽;把贝母捣成粉,与枇杷肉一起放进碗里,倒入适量清水,隔水炖熟,调入冰糖即成。 功效:此汤水适用于燥热伤肺所致的咳嗽,痰液黏稠,咽喉肿痛等症。