香芥菜怎么炒好吃?
香芥菜是我们这里很受欢迎的小青菜,清香脆嫩、味道可口,可以凉拌也可以热炒;而且营养丰富,含有多种人体所需的氨基酸和矿物质元素,尤其是钙的含量很高,是补钙佳品。 【清炒香芥菜】 准备食材:香芥菜500g、蒜头6粒、花生油25ml、盐3g 烹饪方法: 1、将香芥菜去掉老叶,冲洗干净后沥干水分备用。
2、烧锅开水,加入少许盐和油,倒入香芥菜焯煮2分钟,捞起沥水待用。
3、烧热锅底,放蒜粒爆香后倒在香芥菜上。
4、接着调入盐入味,快速煸炒几下即可起锅享用。
小提示 1、在制作这道菜的时候,不要加太多调味品了,因为香芥菜本身就有咸味,如果加盐过量的话,就会过于咸腻了。
2、用油炸蒜粒的方式能让大蒜更酥脆,也更香。如果不想用油炸的方法,也可以用平底锅煎一下,效果一样好。 大米饭就着这一盘绿莹莹又香喷喷的清炒香芥菜,食欲瞬间暴增!你还不行动起来吗?