做蛋糕放蛋清吗?

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蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉制成,是有一定营养的。蛋白质、维生素、微量元素含量丰富。蛋糕含有奶油,是高脂、高糖、高热能的食品,虽然有助于美容,但脂肪和热量相当高,脂肪含量高,还是肥胖青少年的头号敌人;摄入过多的糖容易引起龋齿和肥胖,且容易造成铅中毒。所以,即使是爱美的女性朋友,吃蛋糕也不能过频,如果过多食用还可能影响身体健康。所以孕妇在怀孕期间尽量不要吃蛋糕。

孕妇怀孕期间还是不要吃蛋糕的为好,还是多吃一些蔬菜和水果,补充人体所需要的纤维素、水分和维生素。

蛋糕虽然好吃,但是它却属于高糖高脂肪的食品,孕妇怀孕期间应该尽量少食用。特别是市面上的一些巧克力夹心之类的蛋糕,其中的脂肪含量较高,对于孕妇的高血脂和高血糖都很不利。

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