猪蹄配枸杞什么功效?

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猪蹄胶原蛋白含量高,可滋阴养颜,搭配具有强壮和补肾作用的枸杞,女性常吃可保持容颜不老,乌发黑发。

做法:

1、猪蹄清洗干净,锅中放水烧开,放入葱姜片和猪蹄再次烧开,撇去浮沫,放入适量料酒煮十分钟后捞出。2、把卤料包、生姜片放入煮卤料包的底料锅中煮15分钟后,加入生抽、老抽、盐搅拌均匀后,放入猪蹄大火烧开后关小火卤煮一个半小时,出锅前加入糖搅拌均匀即可。加入枸杞,卤十分钟左右即可。

小贴士:煮猪蹄时加入料酒,煮出猪蹄腥味的杂质,煮卤料包的水加入少许盐,味道更加鲜美。卤料包也可用纱布包起来,更方便打捞。

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