枣肉功效是什么?

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枣肉甘平,生食能清除体内沉淀的汞,起到排毒的作用,并能够鲜肝明目,养气安神,抗溃疡,收缩血管止血。生枣偏泻,生食不宜过多。每千克生枣中维生素C含量大约为400-900毫克,为苹果的近70-200倍。

熟食则温补,用于治疗腹痛、腹泻、胃寒等,可补津液、平和胃气,特别对脾胃虚弱的人效果更佳,同时还具补气补血、缓和药性的作用。如果饭后或睡前经常服用几枚鲜红枣,不仅有补气的作用,对失眠者还能安然入睡。

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