橙子炖了吃有什么作用？
冬季是吃橙子的季节，橙子的吃法非常多，例如榨汁喝、切片吃等等，橙子的果肉味道很美味，炖了也是可以吃的，炖橙子可以将它的功效更好的发挥出来，对身体有很大的好处。
中医养生认为，橙子味甜、酸而性凉，入肺、胃经，具有生津止渴，润肺化痰，开胸开胃，美容养颜，消食下气，舒缓过敏之功效。
炖橙子的制作方法：
材料：橙子、冰糖
制作步骤：将橙子的顶部切掉一部分，当做盖子，将橙子中的果肉用小勺子掏出，然后放入冰糖。将橙子放入炖盅中，放入蒸锅内隔水蒸2小时，至橙子完全熟透。用勺子搅拌一下，使冰糖、水与果肉充分融合，然后将盖子盖好，放至温热后从炖盅中拿出来，每天喝一次。
炖橙子要趁热喝完，冷了对身体就没有那么好的功效了。冬天的天气非常的寒冷，而且非常的干燥，这个时候很容易上火，炖橙子具有清热、降火气的功效，经常喝可以美容养颜，还能润肺止咳，治疗便秘等功效。