草莓有哪些功效与作用？
大家肯定对草莓有印象的，尤其是喜欢吃水果的朋友。相信不少人也是特别喜欢吃草莓的。草莓它不仅味道鲜美，营养丰富，功效与作用也是比较多的。有些人也特别喜欢吃草莓的，今天在这里，就为大家介绍草莓到底有哪些的功效与作用吧。
首先：草莓中它的营养成分很丰富，其中，它含有纤维素、果胶，此外还有非常多种类的维生素。比如：维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等等多种营养成分。
其次：草莓中它的果胶含量很高，果胶有助于促进肠道内有害物质的排除，能有助于降低过多胆固醇，从而有利于肠道的蠕动。
再次：草莓中含有的维生素，对牙齿和骨骼有很好地滋补作用。
除此之外，据有些医学家研究后证明，草莓中有不少的抗癌成分在里面。
最后：还有重要的一点要给大家说明，患有肾脏疾病的人群，都不适合生吃草莓的。而且，一次吃的量也特别的少的。因此，这种人群不适合食用草莓食用草莓要适量食用的。