1、生吃薏仁，最简单的方法就是生吃，洗干净直接用刀剁成粉。当然，如果觉得这样吃起来很麻烦的话，也可以把洗净的薏仁放进搅拌机里打成粉末状，然后装入干净并且干燥的容器中，在食用的时候取适量出来用开水冲泡即可。 值得注意的是，薏仁粉不宜一次过量食入，以免增加肠胃负担。另外，患有慢性肠炎、腹泻的人也不宜多吃。
首先明确一点，“血”指什么？我们平常所说的“血”，在食品领域里有两个概念：一个是血液，另一个是血红蛋白。 所谓血液，就是取自动物的血液。而所谓血红蛋白，则是来自于细胞的分泌物。这二者虽然都含有铁元素，但是来源和存在形式却不一样。
把牛奶泡在黄瓜汁里，放一点点白糖味道很不错哟！ 还可以做黄瓜香蕉奶昔、冰爽黄瓜汁等等……只要你想得出来，就可以做得到~~ 最近夏天热得很，我天天喝两杯黄瓜汁，做了好几款不同的搭配，分享给你~希望你也可以爱上面这些清凉可口的夏日饮品~~ （1）鲜榨黄瓜柠檬汁 食材：小黄瓜2条、柠檬1个、
20多年前，我还是一个小学徒的时候，曾经在一家小面馆做过一阵子，当时店不大，但是生意很好，每天顾客都是络绎不绝的，主要是做的面很好吃，尤其是葱油拌面，香喷喷的油淋到葱花上，那味道现在想起来都流口水啊！
1、蛤蜊（海蛎子）清洗干净，沥干水分； 2、葱姜切丝，辣椒切成段备用； 3、锅中热油，放入葱姜爆香，再依次加入辣椒、生抽、豆瓣酱和剁椒，炒出香味后倒入蛤蜊拌炒；4、当蛤蜊的开口张开得差不多时，撒上葱花，关火，用余温浸透香葱。 一盘鲜香美味的葱油蛤蜊就做好了！
天冷了就特别馋卤味，卤豆腐干、卤藕、卤豆干、卤鸡腿等等，尤其是藕，我一个人都能吃一桶！ 作为一个湖南人，做的卤藕完全按照家乡的口味，香辣美味，连吃一周都不够！ 用料非常简单， 鲜藕2节（约500g），小米椒3个，蒜米适量，生抽3勺，老抽1勺，白糖半勺，盐适量。
青椒杏鲍菇炒里脊 食材准备： 青尖椒2个、杏鲍菇300g、猪里脊250g、葱1段、姜2片、蒜3瓣、生抽1勺、老抽半勺、白糖适量、豆瓣酱1汤匙； 制作过程： 1、猪里脊肉用清水冲洗干净，然后放在菜板上，用刀子给猪肉划开纹理（这样做是为了方便入味），然后再改刀切成薄片，放入盆中，加入清水，
作为四川人，我做的甜不辣都是用草鱼或者鳙鱼（胖头鱼）做的，把鱼肉刮下来加入蛋清和红薯淀粉做成丝儿，然后入油锅炸成酥脆的条状食物。但是，这玩意儿并不是四川的特产，而是在湖北宜昌发明的，所以湖北人做的最好吃。我在宜昌读大学的时候，宿舍有个哥们是湖北襄阳的，逢年过节就喜欢做炸甜不辣给我们吃，味道那叫一个棒！
准备材料 黄豆面1杯+糯米粉2.5杯+牛奶5或6汤匙 辅料 白糖3大匙+鸡蛋2只+食用油少许 做法 把准备好的食材全部搅打成糊状，上锅蒸20分钟左右；蒸熟后趁热加入色拉油和适量白砂糖（如果喜欢甜口的可以多加一些）搅拌至融化； 放凉后盖上保鲜膜入冰箱冷藏2小时以上使其入味； 取出来用模具定型，