青豆就是荷兰豆，也叫豌豆。豌豆是营养丰富的蔬菜之一，含有人体必需的氨基酸、多肽和植物蛋白。 每100克青豆中含蛋白质40.8-42.9克，脂肪0.3-0.5克，碳水化合物16.7-18.4克，钙77-176毫克，磷50-175毫克，钠0.6-2.3毫克，铁6.3-20.5毫克，锌1.6-3.8毫克，
蔬菜干的种类有很多，比如有萝卜干、蒜薹干、豇豆干、辣椒干等等。其中萝卜干是最受欢迎的蔬菜干之一。那萝卜干怎么做才最好吃呢？今天就来学习一下吧！ 食材准备：胡萝卜100g、花生米150g、香葱2根、植物油适量、盐4g、花椒粉1小勺、辣椒粉1大勺。
我小时候，家里养了一头猪，一年下来，能分到我三四斤猪肉，我妈会做一些香肠、腌酱肉之类的，但是最多的还是做成灌肠，夏天的时候用蒜汁拌一下，香喷喷的，美味极了。 冬天来了以后，可以做成红薯粉条，煮着吃，炖肉吃都很棒。要是剩下一点儿，不够做一餐饭的，就会做成烤薯，用微波炉加热后，和点心一样酥脆香甜。
2.准备食材，豆腐一块儿（买的那种盒装的内酯豆腐，比较嫩）青椒一个、小米椒三个、生姜三片 3.把内脂豆腐切成薄片，青椒去籽切块待用 4.锅内烧油，下入姜片爆香，再倒入青椒和小米椒爆炒出香味 5.然后加入豆腐块，轻轻的翻拌均匀 6.加入生抽、老抽、食盐调味，让每块豆腐都均匀的裹上酱料，
作为玉林人回答你，当然是五姐牛杂啦！！ 这家牛杂店在玉林差不多有30个年头了，店面很小，但是每天下午都很多人，我大概统计过，最多的时候一个小时内就有50多个人进来买，而且基本都是熟客带新客的，因为味道好口碑自然就好，据说很多外地的人还会为了吃它专门坐火车来玉林呢。
作为地地道道的孝感人，这个我还真能唠嗑两句。 首先，孝感米酒厂很多，但是最出名的莫过于“孝感酒坊”和“董永酒坊”。 先说说区别吧！
作为一个在川渝待了四年的东北人，对于黄喉这个玩意儿算是很有发言权的了。 先说结论：在成都，最好吃的黄喉都在路边小馆子里面（非火锅）；而在重庆，最好是吃火锅店。 为什么这样说呢？这就得讲讲这两个地方吃黄喉的饮食习惯的区别了。
我的答案： 肉末蒸豆腐 一盘平平无奇，做法简单的不能再简单，便宜又好吃的家常小菜。 食材： 鲜豆腐一块（买回来还没完全软化）、尖椒一个、猪肉末、葱花、生抽、胡椒粉、白糖、香油、水淀粉。
「鱿鱼」是我很喜欢吃的海洋鱼类，处理干净之后做一道爆炒鱿鱼简直是太香了！不过很多人都不会做，今天就来分享一下我的做法吧~ 买回来的鱿鱼先用刀刮去表面的绒毛（为了去的干净可以泡在淡盐水里用力搓洗），然后再冲洗干净。 处理好后在鱿鱼表面划花刀，更方便入味。
推荐一些简单的家常粥，可以自己做哦~ 一、南瓜小米粥 材料： 小米50克 南瓜约130克 清水适量 做法步骤： 第一步：准备好食材。