牛的什么部位最好吃?
1.牛肉 (一)牛腱子肉 牛腱子是牛小腿上的肌肉,外形很像两根腱子肉,所以被称为牛腱子。牛腱子肉质鲜嫩,适合炖汤和卤制两种烹饪方式。一般用来做卤牛肉比较多。 (二)牛腩 在牛的腹部附近有一块肉叫牛腩,也叫牛胸肉。牛腩肥瘦相间,瘦肉较多,炖煮后口感软烂入味,非常香嫩。
2.猪肉(猪五花肉最佳) 三花肉也叫三层肉或三层肉。它的肥肉遇热容易化,瘦肉不会太柴,吃起来入口即化又带点肥肉特有的芳香,是很多人都钟爱的菜品之一。常见的做法有红烧肉、梅菜扣肉等。
3.羊肉 最优质的羊羔肉来自羊的肩胛骨处,这里的羊肉没有膻味且口感细嫩。羊排肉位于肋骨部分,这里的肉比肋条肉少而精,而且带有一点骨头的骨髓,很有营养价值哦! 羊腿肉是指羊的大腿部分,因为运动量比较大,肌肉纤维比较粗,吃起来比较劲道。
4.鸡肉 鸡腿肉是鸡肉中肉质最饱满的部分,脂肪和蛋白质含量较高,但含胆固醇量也比较高。鸡腿肉可以炖着吃也可以炸着吃,味道都很不错哟~ 鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉,它的蛋白质含量较高,脂肪含量较低,而且很容易被人体消化吸收。它还有一定的美白功效呢。
5.鸭肉 鸭腿肉在鸭肉中的比例最高,也最为常见,价格实惠,老少咸宜。用鸭腿跟香菇一起炖汤喝再合适不过了。 鸭肉虽然味道鲜美可口,但是偏凉性,体质虚寒的人不宜多吃。
6.鹅 鹅肉的脂肪含量适中,大约只有猪肉含量的一半,蛋白质含量高,并且富含人体必需的8种氨基酸;另外还含有人体必需的多种矿物质和维生素。鹅肉除了可以做红烧鹅外还可以做成五香熏鹅、啤酒烧鹅等等,美味极了。 鹅肝与鹅肉一样,营养丰富,而且鹅肝的味道也很不错。不过现在吃鹅肝好像不太环保了…… 7.兔肉 兔肉的特点在于高蛋白低脂肪,其脂肪含量仅为猪肉的1/16左右,故有“荤中之素”的美称。兔肉的营养价值极高,含钙量居各种肉类之首,还含有卵磷脂、脑磷脂等多种营养元素。