鹅蛋炒苦瓜怎么做好吃?

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食材: 主料 鹅蛋2个、苦瓜1根 辅料 油适量、盐适量、生抽适量、鸡精少许 做法: 1.准备食材,苦瓜对半切开,去籽,切成薄片。

2.锅内放水烧开,把苦瓜放进去焯一下。

3.鹅蛋打进碗里,加少许的盐抓匀。

4.锅内放油烧热,把鹅蛋倒进去炒熟备用。

5.另起锅,放油烧热,放苦瓜煸炒几下。

6.倒入生抽和盐翻炒均匀入味。

7.最后倒入炒熟的鹅蛋,撒入葱花翻均匀即可。 小贴士 1、苦瓜用盐水浸泡一下再清洗干净好削皮,这样不会太苦; 2、炒鹅蛋的时候火不要太大,不然会老而且容易煳锅。

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用料

苦瓜、鹅蛋、大蒜、小红椒

做法:

苦瓜一多半切成薄片(喜欢苦一点的可以不去瓤),一半切成粗丝(不喜欢苦味的就去瓤)。

用盐腌渍一下。

大蒜拍破,小红椒切成圈儿。

锅里放油烧至七成热,放入切好的大蒜和小红椒。

倒入苦瓜大火煸炒2分钟。

倒入鹅蛋。

用铲子推动铲子,翻炒均匀,使蛋液包裹苦瓜,待蛋液凝固即可出锅。

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